为什么人会变得自卑??

2019-06-14  来自: 肉牛养殖

为什么人会变得自卑?

意识,抓不住稍纵即逝的各种机会,享受不到成功的欢愉;自卑的人,常感疲劳,心灰意懒,注意力不集中,工作没有效率,缺少生活乐趣。   长期自卑的人,大脑皮层长期处于抑制状态,而绝少有欢乐和愉快的良性刺激转换,中枢系统处于麻木状态,体内各个器官的生理功能得不到充分的调动,发挥应有的作用。

同时内分泌系统的功能也因此而失去常态,有害的激素随之分泌增多;免疫系统失去灵性,抗病能力下降,使人的生理过程发生改变,出现各种病症,如头痛、乏力、焦虑、反应迟钝、记忆力减退、食欲不振、早生白发、面容憔悴、皮肤多皱、牙齿松动、性功能低下等,这就是衰老的征兆。 也就是说,自卑这种不利于健康的有害心理,...意识,抓不住稍纵即逝的各种机会,享受不到成功的欢愉;自卑的人,常感疲劳,心灰意懒,注意力不集中,工作没有效率,缺少生活乐趣。

  长期自卑的人,大脑皮层长期处于抑制状态,而绝少有欢乐和愉快的良性刺激转换,中枢系统处于麻木状态,体内各个器官的生理功能得不到充分的调动,发挥应有的作用。 同时内分泌系统的功能也因此而失去常态,有害的激素随之分泌增多;免疫系统失去灵性,抗病能力下降,使人的生理过程发生改变,出现各种病症,如头痛、乏力、焦虑、反应迟钝、记忆力减退、食欲不振、早生白发、面容憔悴、皮肤多皱、牙齿松动、性功能低下等,这就是衰老的征兆。

也就是说,自卑这种不利于健康的有害心理,促使你在人生路上常走下坡路,加速自己衰老的进程。   每个人由于气质、文化素养等生活环境的不同,脾气、性格都不尽一致。

但无论哪种人,自卑都是不正常的心理活动,应及时清除掉,否则将会泛滥成灾。

自卑感是一种过低评价自己的自我意识,它会影响工作、学习、生活、甚至会危害身体健康。

克服自卑感应从以下几个方面入手:  (1)正确认识自己,增强自信心:人在不同的环境中生活和成长,由于先天和后天方面的差别,在能力、素质方面有一定的差别是毫不奇怪的。 每个人都有自己的长处和短处,在学习和工作中要扬长避短。 不要老是拿自己的缺点和不足与别人的优点相比。

  (2)正确对待失败和挫折:客观世界错综复杂,在实践中遭受失败和挫折是很难免的。 失败是成功之母,要从失败和挫折中吸取教训,使自己得到提高。 不要因为一时的失败和挫折而一蹶不振。   (3)注意改善人际关系,创造良好的社交环境:注意处理好与一起工作、生活、学习的人的关系,与他们交朋友、多谈心,对其他的人也应该相互帮助相互鼓励。

  (4)培养坚强的意志:知道了自己的不足和缺点,就要下定决心克服,在实践中锻炼坚韧不拔的意志。 对于外界的不良刺激不要过于计较。

“天生我才必有用”,只要选定目标,坚持不懈地努力,必能取得成功。 请给你自己最大的信心,让我们大家都看到你的进步!。

意识,抓不住稍纵即逝的各种机会,享受不到成功的欢愉;自卑的人,常感疲劳,心灰意懒,注意力不集中,工作没有效率,缺少生活乐趣。 长期自卑的人,大脑皮层长期处于抑制状态,而绝少有欢乐和愉

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